Корзина
395 отзывов

Турники для дома

Турники для дома

09.09.17

Турники для дома: польза от занятий и критерии выбора

Настенный турник для подтягиваний — это универсальный тренажер для развития всех групп мышц при работе с собственным весом. Доступный спортивный снаряд можно найти практически в каждом дворе, а в последнее время строится все больше специализированных Workout площадок с полноценным набором тренажеров.

Но занятия на улице во многом проигрывают домашним упражнениям. Нужно брать во внимание, что может пойти дождь, будет холодно или слишком людно. Турники для дома решают все эти проблемы. Более того, универсальные снаряды дают возможность совершать целый комплекс упражнений, тогда как на простой балке во дворе можно только подтягиваться обычным хватом. Польза от занятий на турниках Турники для дома, как правило, многофункциональны. Вы можете отрабатывать подтягивания на руках, поднятие ног и другие фигуры. Благодаря различным креплениям легко менять ширину и разновидность хвата, задействовав тем самым разные группы мышц.

Регулярные спортивные нагрузки благотворно влияют не только на физическую форму, но и на общее самочувствие. Врачи советуют ежедневно снимать напряжение спины с помощью элементарного упражнения: достаточно просто повисеть на турнике. Так вы расправите все мышцы и позволите межпозвоночным дискам занять правильную позицию. Это особенно актуально для тех, кто вынужден проводить рабочие часы в сидячем положении.

Хорошее физическое самочувствие сказывается на эмоциональном фоне. Человек становится более энергичным, собранным и счастливым. В такой атмосфере намного приятнее и работать, и отдыхать.

Среди других преимуществ занятий на домашних тренажерах можно выделить следующие:

• ускорение реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата;

• формирование красивой осанки и тренировка гибкости;

• развитие мускулатуры спины, груди, рук и пресса;

• укрепление мышц плечевого пояса;

• улучшение циркуляции крови;

• снижение веса.

Критерии выбора турника для дома

Перед тем, как приобрести подходящий турник для дома, нужно определиться с местом, куда вы планируете его установить. От этого будет зависеть выбор размеров снаряжения. Также обратите внимание на вес конструкции, ее тип (сборная или цельная), материал изготовления и разновидность креплений. Проблем с установкой не возникнет, если продумать все детали заранее.

Хорошо, если ваш спортивный снаряд будет:

• сделан из прочного стального профиля, который выдержит тренировки с отягощением;

покрыт антикоррозийной краской и защищен от появления повреждений;

• оснащен мягкими ручками из неопрена и удобными подлокотниками;

• рассчитан на дополнительные крепления для спортивного инвентаря.

В нашем магазине вы можете купить турники для дома, которые отвечают всем перечисленным требованиям. Мы предлагаем цельносварные и разборные тренажеры, сочетающие в себе также брусья и крепления для работы с прессом. Будем рады помочь вам приобрести оборудование для поддержания здоровья и физической формы. Ждем вашего заказа

Категории
+79818577032
24gantelispb
Александр
Россия Ленинградская область Санкт-Петербург Выборгское шоссе 72 (Выставочный Зал), ЗВОНИТЬ ЗАРАНЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО! Часы Работы с 11 до 20 часов ежедневно СКЛАД - ПРОКОФЬЕВА 8 (ПЕРЕД ПРИЕЗДОМ ЗВОНИТЬ ЗАРАНЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!) Часы Работы с 9 до 24 часов ежедневно
Карта